Piękne włosy dzięki diecie

Piękne włosy dzięki diecie

Spis treści

Dieta na piękne włosy

 

Dieta na piękne włosy

Piękne i silne włosy są oznaką zdrowia. Jeśli więc dbamy o zdrowie i właściwie się odżywiamy, włosy też powinny być mocne i błyszczące. Ale czasami, na skutek np. długotrwałego stresu, choroby czy kuracji odchudzającej, może dojść do niedoborów niektórych witamin i minerałów.

A włosy reagują szybciej na pewne braki dietetyczne niż reszta ciała, więc odpowiednia dieta ma szczególne znaczenie dla ich piękna.

 

Co zatem jeść a czego unikać, gdy chcemy, by włosy były rzeczywiście naszą ozdobą?

 


Zobacz również:

Własne szampony ziołowe


Szampony i płukanki własnej roboty

Rodzaje włosów


Jakie masz włosy

Postaw włosy na głowie


Jak szybko poprawić fryzurę


Podziel się!